El mar no es sólo para tomar el sol. Si quieres mantener el tipo, estar en forma y quemar calorías, levántate de la toalla y muévete. No temas por tu bronceado, lo conseguirás mientras haces ejercicio. Te decimos cómo.
Piénsalo: estar un rato tumbada al sol es relajante, pero pasarte todo el día resulta muy aburrido [...]
Resultados para "quemar grasa"
Aprovecha la playa: mueve el cuerpo!
Mayo 25, 2007 by Para Chicas · No hay Comentarios
Archivado en: Silueta
Celulitis y flacidez
Febrero 14, 2007 by Para Chicas · 24 Comentarios
CONSEJOS PARA ELIMINAR LA CELULITIS:
La celulitis produce hoyos en la piel por la acumulación de agua, grasa y toxinas, mientras que la flacidez deja la piel blanda porque se pierde tono muscular. Ambas se producen por desequilibrios hormonales, dietas ricas en grasas y falta de ejercicio. ¡Elimínalas!
PIERNAS: Para tener unas piernas fuertes, musculosas y sin [...]
Archivado en: Silueta
Tonifica en 3 días!
Julio 24, 2006 by Para Chicas · 3 Comentarios
En este artículo verán una rutina de entrenamiento pensada para aquellos que pueden ir al gimanasio 3 días a la semana. Esta rutina de ejercicios permite no sólo perder peso, sino tonificar y desarrollar el sistema musculo esquelético. Esta rutina es ideal para personas que quieren lucir un cuerpo atlético o para deportistas que quieren [...]
Archivado en: Silueta