Para Chicas

CONSEJOS PARA ELIMINAR LA CELULITIS:
La celulitis produce hoyos en la piel por la acumulación de agua, grasa y toxinas, mientras que la flacidez deja la piel blanda porque se pierde tono muscular. Ambas se producen por desequilibrios hormonales, dietas ricas en grasas y falta de ejercicio. ¡Elimínalas!
PIERNAS: Para tener unas piernas fuertes, musculosas y sin [...]

Hace poco salieron publicadas unas fotos de Kate Moss que nos dejaron a todos con la boca abierta. Muchas chicas pensaban que era perfecta, que su cuerpo valía millones y que era la mejor modelo del mundo. Pero está claro que con mala vida, problemas con las drogas, fiestas, etc en algún momento se ven [...]

¿ Qué es la Dieta de la Zona ?
La Dieta de la Zona es un nuevo concepto nutricional creado por el bioquímico Barry Sears, que siguen estrellas de Hollywood, como Brad Pitt, Jennifer Aniston…, y las más famosas modelos, como Cindy Crawford.

¿Quién es Barry Sears?
El Dr. Sears es pionero en biotecnología y una autoridad [...]

En este artículo verán una rutina de entrenamiento pensada para aquellos que pueden ir al gimanasio 3 días a la semana. Esta rutina de ejercicios permite no sólo perder peso, sino tonificar y desarrollar el sistema musculo esquelético. Esta rutina es ideal para personas que quieren lucir un cuerpo atlético o para deportistas que quieren [...]